Chuyên gia giải đáp: Chạy marathon có giúp 'đốt mỡ' giảm cân? - Báo Tri thức & Cuộc sống

Đăng lúc: 00:50 17/08/2026
Chạy bộ giúp cơ thể sử dụng chất béo làm năng lượng, nhưng “đốt mỡ” trong lúc chạy không đồng nghĩa với giảm mỡ cơ thể.