Tập luyện đúng cách, người cao tuổi vững bước tuổi già - Đài Phát thanh và truyền hình Hà Nội

Tại xã Kiều Phú, Hà Nội, bài tập “Tránh ngã cho người cao tuổi” của Nhật Bản đã được duy trì nhiều năm qua. Với những động tác đơn giản, tập trung vào khả năng giữ thăng bằng và sự linh hoạt, bài tập đang giúp nhiều người cao tuổi ngày càng sống vui, sống khỏe hơn.